בובות הדאגה
תעשה מעש''ה
הדבר המשמעותי לילדים בשגרה ובחרום זה הורה חזק, חכם וזמין במילים ובאהבה שלו. זה הפקטור המשמעותי להרגעה בימים אלה (נטע הלפרין – הארץ)
מודל מעש''ה של ד''ר פרחי אומר, שכדי להתמודד עם תחושות של פחד וחוסר אונים מומלץ להגביר את תחושת השליטה במצב, באמצעות ארבע עקרונות:
- - יצירת מחויבות – "אני אתך" – תיצור שייכות
- - הכוונה לפעילות יעילה ומקדמת – "מתן הוראות פשוטות כדי לסייע לו ולסביבה" תיצור תחושת מסוגלות.
- - שאלות מחייבות מחשבה – "תספור כמה אנשים סביבך" תיצור מסוגלות לתקשורת יעילה.
- - הבניית רציפיות – "לתת הסבר על האירוע" תיצור הבנה כי האירוע המאיים הסתיים
לאן הולכות הדאגות בלילות – אנטוני בראון
אילי היה דאגן לא קטן. כך נפתח הספר של אנטוני בראון. זהו לב ליבו של הספר, דאגתו של הילד מהרבה דברים: נעליים, עננים, כובעים. ניסיונותיהם של הוריו להרגיעו עלו בתוהו. יום אחד כשישן אצל סבתו סיפר לה על פחדיו. היא הציעה לו פתרון שעבד גם אצלה. היא הביאה מחדרה "בובות דאגה
טיפים ורעיונות להורים ( מידעל'ה)
מקריאה בוויקיפדיה "בובת דאגה" היא בובה קטנה וצבעונית ומקורה בגוואטמלה. לפי המסורת יכול אדם (בדרך כלל ילד) שמתקשה להירדם בשל מחשבות על קשיי היום ודאגותיו , לספר אותם לבובה ולהניח אותה מתחת לכרית. כך יעסיקו הדאגות את הבובה במקומו. שנתו לא תופרע ובבוקר לא תטריד אותו עוד הבעיה.
הכנת הבובות
חומרים:
שאריות צמר חוטים ובדים, מקל ארטיק, כדור קלקר וסול דביק. מנקה מקטרות.
ההוראות
- 1. עם המספריים עושים חריץ בכדור הקלקר, ונועצים אותו קצה של מקל הארטיק.
- 2. מציירים עיניים ופה על הכדור.
- 3. מכינים שערות: מלפפים חוט צמר על כף היד כמה פעמים, וקושרים באמצע.
- חותכים את הקצוות כך שמתקבלת אסופה של חוטים קצרים קשורים יחד
- 4. מדביקים את ה"שיער" על החלק העליון של כדור הקלקר.
- 5. חותכים את מנקה המקטרות באמצע לשני חתיכות: חתיכה אחת תשתמש להכנת הידיים, והשנייה עבור רגליים.
פשוט מלפפים את מנקה המקטרות סביב מקל הארטיק בחלקו העליון ובחלקו התחתון, בהתאמה. - 6. גוזרים מהסול הדביק בגדים: חולצה, מכנסיים, שמלה או חצאית.
צריך לגזור שני חלקים זהים ולהדביק אותם זה לזה כך שאחד מכסה את החלק הקדמי של הבובה והשני את חלקה האחורי. - 7. אפשר להוסיף קישוטים עם טושים או עם אבנים צבעוניות ליצירת מראה ייחודי לפי הטעם האישי
השיר "היי גוד" של הביטלס
Hey Jude
And anytime you feel the pain
Hey Jude refrain
don't carry the world upon your shoulders
For well you know that it's a fool
who plays it cool
By making his world a little colder
מדגיש את החשיבות של הכנסת אהבה ללב. זהו שיר של תקווה בזמנים קשים המילים מלאות במילות נחמה חוכמה ועצות.